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天气渐凉

桂圆红枣茶、陈皮姜茶

枸杞菊花茶等养生茶火了

关联词千万扎眼！

若是喝得不科学

不仅莫得养生驱散

还可能给体魄带来伤害

近日，湖南省一男人

在饮用自配的养生茶后

就出现了低钾血症

家住湖南省长沙市的程先生终年有饮用养生茶的风气。这几年，自认为养生教学丰富的他运转我方购买多样中药材泡煮养生茶。

程先生：每味执少量，比如金银花、菊花、甘草、麦冬这些就每样执少量点，无意间还配点枸杞。泉源是大夫保举，然后就我方买了，我方也知谈配这几样了。

关联词，最近在一次单元体检中，程先生发现我方的血钾值极端，而入院补钾却并没驱散。大夫策画后了解到，程先生的低钾血症可能和养生茶关联。

健康东谈主血钾浓度为 3.5~5.5mmol/L。钾的含量虽少，关联词却饰演了一个止境热切的脚色。钾和腹黑健康密切相关，钾离子是保管心肌正常功能的一种离子，心肌细胞表里的钾离子浓度是否合适关系到心肌能否保管正常的自律性、传导性和慷慨性。

血钾浓渡过高能够过低齐会引起东谈主的不舒畅，严重的还可能酿成人命危境。

长沙市第三病院内分泌代谢科主治医师 陆艺：作念了一系列抽血和检讨，他内分泌激素莫得太大问题。自后咱们追问他的病史才发现，他有恒久服用甘草的风气。他从 2016 年运转就在服用甘草，服用了差未几有 8 年。

含甘草因素中药代茶饮

应严慎服用

在医务东谈主员的交接下

程先生停用了甘草养生茶

他的血钾目的也逐渐好转了

本认为是润肺止咳、

清热解毒的养生茶

为什么喝着喝着

体魄机能会出现极端呢？

医务东谈主员暗示

甘草四肢一剂药材确乎有反作用

长沙市第三病院内分泌代谢科主任 黄德斌：甘草茶导致低钾血症主要有两个机理，甘草茶内部的有用因素是甘草酸和甘草次酸，这两种因素与咱们体内一种止境热切的激素十分雷同。另外，甘草酸不错扼制咱们体内一个很热切的酶，这种酶会"保钠排钾"，"保钠"会容易酿成血容量的延迟，导致高血压；"排钾"就很容易交融，钾排出去多了，血内部的钾就少了，是以容易出现低钾血症。

从用于止咳化痰的中成药，如甘草片和复方甘草含片，到保护肝脏的西药，不少齐有甘草因素。

甘草中甘草甜素甜味是蔗糖的 200 至 500 倍，被平日用于制成甘草糖、甘草味瓜子等小零食。早在 2005 年，复方甘草片就被国度药监局列入处方药界限，是以在使用甘草或甘草类制剂时，应严格战胜医嘱，幸免恒久无数服用。

中国中医科学院广安门病院呼吸科主任 李光熙：若是恒久无数使用，对有些个体反映不相似的患者会出现比拟大的不良反映，比如说若是他对甘草的耐受阈值比拟低，若是吃的量大况兼又恒久服用，会导致某些个体阈值对甘草耐受阈值比拟低的患者出现一些低钾血症等等的不良反映。

大家领导，如需恒久服用甘草或甘草类制剂，应按期监测血钾水平。若是出现肌无力、步履艰巨、肢体麻痹等低血钾症状时，应立即就医并奉告大夫我方的用药情况。

秋冬养生 服用中药茶饮

不宜盲目跟风

中药茶饮止境受迎接，关于平淡就心爱喝茶的东谈主来说，饮茶的同期还能养生，何乐而不为？但医务东谈主员提醒，中药茶饮不同于中药，不宜盲目跟风服用。

中医负责辨证施治，药物的使用需左证个体各别来细目，关于频频饮用养生茶的东谈主来说，购买、冲泡养生茶需要严格按照药师的配比进行服用，顺手一执就冲泡的步履止境弗成取。

长沙市第三病院药学部把握药师 李洪权：药的剂量咱们要反复研究，然后有药师去专科调配的。况兼有相关的文件或规定对药量进行抑制。像中医表面有个出奇性，即是一东谈主一病能够一东谈主一药。这需要详尽其他因素，如他的既往病史、遗传病史、体重、体魄状态等详尽来看，给他开具一个合适的剂量。

津润润燥中药

应在大夫和药师指导下服用

大家提醒

秋冬季节

若是念念要饮用养生茶来润燥

不错去专科的医疗机构进行参谋

科学、正确饮用养生茶

大家提醒，津润润燥的中药也不要自行服用，一定要在大夫和药师的指导下进行服用，若是恒久无数服用会酿成一些不良反映，比如说老年东谈主恒久服用润燥养阴的药物，不错引起脾胃不良反映，容易泻肚、食欲下落等等。也不提议恒久服用，是以一定要左证个东谈主的体质辨证进行具体的服用。

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